Что важно знать о прогулках с малышом в летний период

За окном жаркое лето! Но запредельный градус на термометрах — совсем не повод сидеть дома и прятать малыша от солнышка. В разумных дозах солнечные лучи очень полезны ребенку — ведь они ускоряют выработку витамина D, который крайне необходим детскому организму. Что же делать, чтобы кроха не перегрелся, не получил солнечного ожога и не слишком вспотел? Мы предлагаем вам 10 правил безопасной прогулки с ребенком в жару. Приятного чтения!

  1. Следим за самочувствием малыша. Все дети, как и взрослые — абсолютно по-разному переносят как холод, так и жару. Одни могут весело бегать и при аномальной жаре, а другие капризничают даже на малейшем солнышке. Взрослому стоит чутко относиться к малейшим изменениям самочувствия ребенка. О перегреве свидетельствуют капельки пота на висках или покраснение лица. Причины перегрева могут быть разные – слишком активные игры или перебор с одеждой. Рекомендуем сменить вид деятельности на более спокойный — поиграть в песочнице, рассмотреть листки, букашек или отправится в помещение.
  2.  Одежда только из натуральных тканей. В жаркую погоду особенно стоит одевать одежду из натуральных тканей — легкие, футболки, маечки, сарафаны или платьица для девочек, комбинезон с шортами для мальчиков. Не одевайте ребенку слишком облегающие модели, детская одежда должна быть свободной.
  3. Откажитесь от подгузников. По возможности откажитесь от одноразовых подгузников. В них кожа малыша слишком преет. Замените их на хлопковые трусики или шортики, взяв на замену несколько запасных пар. В коляску в таком случае стоит постелить впитывающие пеленки.
  4. Одежда светлых тонов. В выборе ежедневного гардероба отдавайте предпочтение светлым тонам — как для девочек, так и для мальчиков. Темные вещи сильно нагреваются от солнечных лучей, помните об этом. Также откажитесь от платьев и костюмов с аппликациями и лишними украшениями, так как они могут травмировать нежную кожу ребенка, тем более на жаре.
  5. Удобная обувь. В жаркую погоду рекомендуют отказываться от носков, но чтобы ребенок не натер ноги, необходимо выбрать правильную обувь. Оптимальный вариант: легкие и мягкие шлепки с резинкой на пятке, также подойдут сандалии и босоножки, но с мягким задником.
  6. Не забудьте про головной убор. Обязательный атрибут летнего наряда малыша – головной убор, это может быть кепка, панамка или платок. Выбирайте головные уборы светлых тонов и из натуральных дышащих тканей.
  7. Комфортное место прогулки. Выбирайте место прогулки с малышами. Гулять вдоль автодорог не полезно в любую погоду, а в жару тем более. Гуляйте с малышом в городских парках, а лучше отправляйтесь на природу.
  8. Бережем от прямых солнечных лучей. Ваш малыш не должен находиться на самом солнцепеке, старайтесь гулять в тени деревьев или на детских площадках во дворах. Оптимальное время для прогулок в жаркие дни: с 8 до 11 часов и после 16 часов.
  9. Берите с собой бутылку с водой. В жару крайне важно не допустить обезвоживания детского организма. Поэтому не забудьте захватить на прогулку бутылочку воды, почаще предлагайте малышу попить.
  10. Позаботьтесь о сменной одежде. Лето — это тот период года, когда контактные развлечения наиболее активны — позаботьтесь о том, чтобы вашему малышу было комфортно, на случай он вспотеет, убежит «исследовать» ближайший фонтан или будет стоить замки из песка.

Лето всегда ассоциируется у нас самыми приятными эмоциями и воспоминаниями. Помните о том, что Ваш малыш — такой же уникальный человек со своими привычками и предпочтениями, как и любой взрослый. Поэтому только любящая мама сможет сделать так, чтобы ее малыш был доволен и счастлив, не зависимо от погоды или времени года! А заручившись небольшими рекомендациями — вы можете быть уверены, что летние прогулки всегда будут полезными и приятными!

 

 

Оставить комментарий

Первые ясли в Киеве для детей от 0 до 3 лет, где говорят на трех языках (английский, украинский, русский)! Мы – единственное заведение, предлагающее заботу о самых маленьких детках вместе с возможностью социализироваться с самого раннего возраста.

ул. Олеся Гончара 28б, офис 9